Hormon- und Zykluswissen

Egal wie aufgeklärt wir heutzutage mittlerweile sind - um die Menstruation ranken sich noch immer viele Mythen. Ein paar der kuriosesten und ärgerlichsten haben wir für dich mal unter die Lupe genommen. Finde heraus, ob Periodenschmerzen normal sind, du während der Periode schwanger werden kannst und vieles mehr.

Na hoppla, weißer oder milchiger, mal zäher, mal dünnflüssiger Schleim in der Unterhose? Was ist das und wo kommt das her? Und kann ich damit vielleicht sogar Rückschlüsse auf meinen Zyklus treffen? Ja, kannst du! Wir erklären dir, was der weißliche Ausfluss zu bedeuten hat und anhand welcher Zeichen du ihn deutest.

Die Vögel zwitschern, Sonnenstrahlen kitzeln auf der Haut & Blumen blühen. Und schön sind alle, waren immer alle Menschen so schön und attraktiv? Die Frühlingsgefühle springen über, Knutschen und Kuscheln liegt in der Luft- aber ist das wirklich so? Sind im Frühling unserer Sexualhormone besonders aktiv?

Was ist eigentlich ein gesunder Zyklus? Was macht ihn aus? Wie ist der weibliche Zyklus aufgebaut und was passiert in den 4 verschiedenen Zyklusphasen? Fragen, die wir in diesem Blogpost klären. Erfahre mehr über die Zeichen eines gesunden Zyklus und kleiner Spoiler vorweg: starke Periodenschmerzen gehören nicht dazu!

Regelschmerzen sind nicht normal! Ein ausbleibender Eisprung ist nicht normal! Alle 2h Menstruationsprodukte wechseln ist nicht normal! Wir schreiben darüber in beinahe jedem unserer Artikel und versuchen aufzuklären. Warum leiden dennoch so viele Menstruierende darunter? Erfahre mehr über das Rushing Woman Syndrom.

Schmerzen, potentiell so stark wie die Schmerzen bei einer Krebserkrankung - möchte niemand erleiden müssen, oder? Erleiden aber tatsächlich ca. 40% aller menstruierenden Menschen im Laufe ihres Lebens monatlich: Wir sprechen heute über Zyklische Brustschmerzen. Meine Brust tut regelmäßig weh, was kann das sein?

Plötzlich ist er da… der Juckreiz, der fischige Geruch oder gar die Rötungen. Ist nur die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht oder könnte es sogar eine Pilzinfektion sein? Alles wichtige zur Vaginal- und Scheidenflora findest du in diesem Beitrag. Spoiler: Tampons mit Joghurt sind vielleicht nicht die beste Lösung…

Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen, Heißhunger, Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, geschwollene Brüste - die Symptome des PMS sind vielfältig. Aber wusstest du, dass es Menstruierende gibt, für die die Tage vor der Menstruation einem Ritt durch die Hölle gleicht? Wir erklären was PMDS ist und geben Tipps gegen PMDS.

Was ist das polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS und wodurch entsteht es? Wie kann ich meinen Körper natürlich unterstützen und was sollte ich lieber sein lassen? Alle Antworten auf diese Fragen gibt's in diesem Blogbeitrag.